Lithium

In welchen Nahrungsmitteln und in welchem Wasser ist ein hoher Anteil an Lithium ? Laut Ki in Erbsen ( am meisten drin ) und Tomaten. Gefolgt von Kartoffeln, Mohhrüben, Walnüssen, Haselnüssen etc ... Und der höchste Anteil ( fast doppelt so hoch wie bei uns in Deutschland erhätlich ) an Lithium im Mineralwasser Bereich stammt scheinbar aus Portugal.



MERKE: Die Lithium reichsten Wässer sind oft sehr natrium- (≥ 1 g/L) und fluoridhaltig (>1 mg/L). Wer Blutdruck oder Schilddrüse im Blick behalten muss, sollte das berücksichtigen. Bitte fragen Sie vor einer Bestellung / Kauf gegebenfalls ihren Arzt. In Deutschland gibt es zum Beispiel auch von der Hirschquelle "Heilwasser" oder von der Marke Avara oder aus dem Schwarzwald Bad Liebenzeller Heilquelle. Fragen Sie einfach ihren Getränke Fachmarkt oder wenden Sie sich an die Hersteller direkt. Bei uns am Bodensee habe ich selber zum Beipiel das "Heilwasser" von der Marke Hirschquelle für 80 Cent pro 750ml - Stand Mai 2025 - entdeckt. Oder in ihrer Apotheke.

Lithiumhaltiges Mineralwasser aus Portugal online kaufen ( keine Werbung )



Der mächtige Placebo Effekt:



Sobald wir glauben, etwas Beruhigendes zu trinken (Heilwasser Label, „Lithium wirkt ausgleichend“ …), aktiviert das Erwartungssystem im Gehirn binnen Sekunden dopaminerge und opioid­erge Netze – messbar in Neuroimaging Studien. Placeboantworten können subjektiv so stark sein, dass sie selbst in Antidepressiva Studien bis zu 80 % der wahrgenommenen Verbesserung erklären. ( Text: ChatGPT Modell o3 )



Weiter tolle Infos zum Thema Heilwasser:





ARD Gesundheit Reportage:



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